Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 43,75g | Karb: 140,96g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Mittelalt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Hochwald Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Alpenmark Cremiger Weichkäse Pfeffer, Tomaten. Makan Siang: Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Kürbissuppe mit Kokosmilch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|