Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1588 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 62,22g | Karb: 159,83g.
Makan Pagi: Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot. Makan Siang: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Kinder Pinguin Schoko, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Gutes Land Gouda . Makan Malam: Gutes Land Gouda , Gutfried Putenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt - Haselnüssen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|