Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1118 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 91,11g | Karb: 20,22g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Makan Siang: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Брют, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|