Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2361 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 96,55g | Karb: 279,20g.
Makan Pagi: Bosca Напиток Винный Газированный, Сыр Российский, Вода, Кофе с Молоком, Груша, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Ромашка, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Бутерброд с Колбасой, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lada-Mari
|