Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1248 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 59,75g | Karb: 174,27g.
Makan Pagi: Свинина Запеченая, Желтая Зимняя Тыква, Чай с Молоком. Makan Siang: Кабачок, Суп с Клецками, Оладьи на Кефире. Makan Malam: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сыр Тильзитер, Банан, Оладьи на Кефире, Global Village Огурцы Маринованные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Бон Пари Леденцы . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|