Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 73,04g | Karb: 169,37g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Makan Malam: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Вода, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterinagis63
|