Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1857 kkal
|
Lemak: 84,09g | Prot: 69,13g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Banane, Gutes Land Joghurt, Banane. Makan Siang: Ketchup, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Metzger Grillwurst, Milbona Halbfettbutter, Coca-Cola Coca-Cola, Olivenöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kaufland Brötchen. Makan Malam: Nutella Nutella, Thermomix Schokoladeneis. Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|