Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1724 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 96,07g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|