Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1494 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 72,57g | Karb: 212,45g.
Makan Pagi: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Грудка с грибами, Соте, Нижегородский Хлеб Кекс Столичный, Кускус (Вареный). Makan Malam: Нижегородский Хлеб Кекс Столичный, Куриная Грудка Отварная, Соте. Camilan/Lainnya: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan otkidasha
|