|
😊
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2478 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 79,91g | Karb: 473,56g.
Makan Pagi: 柑橘, 香蕉, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬, 奇異果. Makan Siang: 冬粉, 全家 地瓜. Makan Malam: 韭菜盒子, 雞胸肉, 潤餅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|