Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
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77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
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2409 kkal
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Lemak: 78,82g | Prot: 164,85g | Karb: 256,86g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Apfel Ananas Banane Smoothie, Harry Vollkornbrot, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Ja! Feine Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett, Tassimo Suchard. Makan Siang: Weight Watchers French Dressing, Edamame, Salatgurke, Trattoria Alfredo Pizza Funghi, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Bonduelle Gold Mais, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, REWE Avocado. Makan Malam: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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