Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
949 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 48,77g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Siang: Магнит Перец Болгарский Гриль, Изюм, Кедровые Орехи , Свеклы, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Makan Malam: Чай с Лимоном, Изюм, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Брюссельская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Свеклы, Кедровые Орехи , Изюм, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Активиа Биойогурт с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena_e_80
|