Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1855 kkal
|
Lemak: 110,41g | Prot: 86,34g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Анчи Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, Сыр Голландский, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Анчи Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Вафли Маринка, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Анчи Магкейк Биобаланс Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|