|
퇴근하고 너무 배고파서 밤에 아이스크림과 떡순튀를 먹고 바로 잤는데 왜 때문에 줄어있냐..?
진짜 이노무 몸무게 도통 알수가없네 😑
그래도 뭐 일단 빠졌음에... 감지덕지하다!
이대로만 쭉 감량길 걷쟈~ 🙏🏾
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
604 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 0,25g | Karb: 0,25g.
Makan Siang: NOW MCT OIL, 조키메이드 기버터, 앵커 무염버터, 네스카페 수프리모 아메리카노. lagi...
|
|
1327 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Istirahat - 16 jam dan 44 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Nov 18 oleh anggota: 따뜻한봄
|
08 Nov 18 oleh anggota: Yoonjoky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoonjoky
|