|
Day 138
BMI 24.4
體脂肪31.4
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1338
體內年齡 47
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 71,63g | Karb: 181,67g.
Makan Pagi: 統一 無加糖優酪乳, 味丹 味味麵精燉肉燥湯麵. Makan Siang: 福記 溫泉蛋, 白飯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Makan Malam: 西柚, 家樂福 柴魚片, 海帶芽, 大漢 家常豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|