|
30.6🏮2️⃣
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1180 kkal
|
Lemak: 38,74g | Prot: 53,72g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 飯糰, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea). Makan Siang: 炒雞蛋, 雞大腿肉（烘烤）, 好菇道 菇類, Costco 冷凍蔬菜, 蜂蜜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|