Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 68,13g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Frutillas, Danone Yogurt Griego Natural. Makan Siang: Minuto Verde Ensalada Primavera, Papa Cocida, Genial Lechuga Escarola, Huevo Duro. Makan Malam: Philadelphia Roll, Lechuga, Tomates, Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Vivo Galletas 4 Semillas, Almendras, Escudo Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jodani
|