Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 55,79g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ovo Mexido, Canela, Café com Leite Integral, Queijo Coalho. Makan Siang: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Banana Prata, Tomates, Crepioca. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Melão Amarelo, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maellen fialho
|