Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
894 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 65,91g | Karb: 17,72g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Quiabo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pepsi H2OH, Omelete ou Ovos Mexidos, Pif Paf Costelinha Petisco. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Do Serro Queijo Minas Meia Cura, Rainha Costelinha Suína. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|