Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1212 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 64,03g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Conad Farina Macinata a Pietra 2, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Spesa Leggera Gnocchi di Patate, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pere Abate. Makan Malam: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Mela. Camilan/Lainnya: Noberasco Semi di Zucca Tostati, Nocciole, Selex Gallette di Farro, Stuffer Yogurt Magro 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|