Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 102,46g | Karb: 84,95g.
Makan Pagi: Fargo Pan de Salvado, Clara de Huevo. Makan Siang: Carne Molida, Zapallo Hervido. Makan Malam: Proteina en Polvo. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Queso Crema, Risky Dit Tostadas de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kaanqui2
|