Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
972 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 59,74g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Джем яблочный. Makan Siang: Сметана, Свекла Вареная, Куринные тефтели на пару с пекинской капустой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Слобода Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 1,5%, Сахар, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|