|
(6)
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
408 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 16,76g | Karb: 39,20g.
Makan Siang: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. Makan Malam: KDV Карамель Кремка, Спринт Батончик, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2695 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|