Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1975 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 102,59g | Karb: 265,42g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Bonte Bakery Мармелад , Pringles Чипсы Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|