Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1564 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 95,66g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Омлет в Духовке, Géramont Weichkäse, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Siang: Картофельное Пюре, Ikea Köttbullar, Вареники с Картошкой, Сметана, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Омлет в Духовке, Лангустины, Масло Подсолнечное, Leichter Genuss Gratinkäse, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|