|
Gente, dieta da USP é a melhor dieta ever. 2o dia de dieta hj (graças a Deus o pior - o 1o - já passou) e já estou com 1kg a menos. Go go go!!
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2012:
|
780 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 71,18g | Karb: 43,64g.
Makan Pagi: chá verde, club social integral. Makan Siang: gelatina, kiwi, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Presunto de Peru. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|