Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 103,29g | Karb: 26,17g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Лев Голицын Шампанское Брют, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|