Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
1305 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 106,91g | Karb: 75,85g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Макси Тушеное Говяжье Сердце. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariakostikova
|