Daftar  |  Masuk

Jurnal lika220900, 08 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
60,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
978 kkal Lemak: 50,05g | Prot: 46,87g | Karb: 84,58g.   Makan Pagi: Якобс Кофе Растворимый, Сыр Российский, Danone Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные. Makan Malam: Пряник, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Наполеон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. lagi...
1468 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lika220900


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.