|
TdT: 74,5cm
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1372 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 145,82g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: LU Belvita Petit Déjeuner Tartiné, LU Belvita Petit Déjeuner (13,6g). Makan Siang: Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g). Camilan/Lainnya: The Protein Works Diet Whey Isolate 90. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|