Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
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1932 kkal
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Lemak: 62,71g | Prot: 114,53g | Karb: 224,50g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Saure Gurken, Castello Höhlenkäse, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Harry 1688 Mehrkorn, Activia Exotische Früchte & Apfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Dulano Prosciutto Cotto. Makan Siang: Marlene Waldhonig, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Milbona Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Radieschen, TiP Mozzarella, Tomaten, Kania Salatdressing, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Zum Dorfkrug Vanille Pudding, Lidl Banane. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo zusammen Adelina 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘😘
08 Nov 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Danke Ernesto.julian. Das wünsche ich dir auch 🌷
08 Nov 18 oleh anggota: Adelina aus K
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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