|
Приятные новости))) скоро 95 замаячит)
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1485 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 125,99g | Karb: 127,24g.
Makan Pagi: Банан, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Makan Siang: Котлета Свиная, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Борщ со Свининой, Эколь Пастырма Халяль. Makan Malam: Виноград, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Camilan/Lainnya: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|