|
👍
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1573 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 72,18g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Makan Siang: Baguette, Chili Con Carne. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Pfälzer Saumagen, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Jetzt werd ich aber neidisch.😏. Du machst das super.🤗
07 Nov 18 oleh anggota: schnorra
|
08 Nov 18 oleh anggota: MoFu27
|
Morgen Ernesto👋! Das klappt ja gut bei dir👍😚
08 Nov 18 oleh anggota: ChipBobo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|