Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
2108 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 67,00g | Karb: 279,82g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Banane. Makan Siang: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Coca-Cola Coca-Cola, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Birnen, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Red Bull Energy Drink, Alpia Alpenmilch Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilzare
|