Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1356 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 86,55g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Магнит Груша Китайская, Сарафаново Молоко 1,5%, Быстров Хлопья Нежные 4 Злака. Makan Siang: Рубленные Котлетки по-Французски, 4 Сезона Овощное Рагу. Makan Malam: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Молоко Сыр Костромской, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Черника (Несладкая, Замороженная), Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|