|
Медленно, но верно. Значит правильно)))
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1976 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 95,41g | Karb: 243,69g.
Makan Pagi: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|