Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1130 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 156,56g | Karb: 44,65g.
Makan Siang: Салат из Огурцов с Тунцом, Яйцом и Луком, Желудки Куриные Тушеные . Makan Malam: Агрокомплекс Кефир 1%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Каждый День Творог ГОСТ 31453-2013 Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Watt-N Whey Protein Concentrate, Watt-N Whey Protein Concentrate, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|