Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 106,20g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Кофе с Молоком, Belvita Печенье, Садчиковские Сыр. Makan Siang: Кофе Латте, Карамель, Bombbar Protein Cookie Strawberry, Кефир 2,5%. Makan Malam: President Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный, Bombbar Джем с Малиной. Camilan/Lainnya: Петропавловское Молоко 2,5%, Muscle Pharm Protein Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|