Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1276 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 59,42g | Karb: 107,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Торт Наполеон, Бублик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Голландский. Makan Malam: Дымов Кабаноси с Сыром, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Укроп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Щедрые Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|