Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1250 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 71,23g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кетчуп, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%, Говяжий Бульон, Хлеб Черный, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altushkino
|