Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1143 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 45,74g | Karb: 182,80g.
Makan Pagi: 乳香世家 全脂牛奶, 萊爾富 蘋果麵包. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 青菜, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Camilan/Lainnya: 木耳. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|