|
體脂32.5
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
940 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 52,37g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: 漢堡排, 炒紅蘿蔔, 黃秋葵, 藜麥, 義美 無糖豆漿, 柚子. Makan Siang: 煮熟的黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 漢堡排, 蒸蛋, Costco 餐包. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|