|
😐
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
2269 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 89,15g | Karb: 306,62g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 奶油. Makan Siang: 排骨湯, 香蕉, 排骨便當. Makan Malam: 鮪魚蛋吐司, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Camilan/Lainnya: 光泉 鮮乳, 黑巧克力, 橘子, 奇異果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|