|
體脂21.9
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
851 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 100,31g | Karb: 38,73g.
Makan Pagi: 雜菜（冷凍）, Blue diamond original Blue diamond original, 咖啡, 水泡吞拿魚（罐頭）, 雞蛋. Makan Siang: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 義美 傳統板豆腐, Blue diamond original Blue diamond original, 鴨皮蛋 皮蛋. Makan Malam: 光泉 無加糖黑豆漿, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 香菇, 7-11 雞腿肉串燒. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|