Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2012
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2012:
|
1783 kkal
|
Lemak: 4,92g | Prot: 26,33g | Karb: 20,51g.
Makan Pagi: sugar free syrup, Kerrygold Pure Irish Butter, California Oat Bran Pancakes. Makan Siang: samples bites of wedding cake @ tasting, (small bowl) Mitsuwa Kara Miso Ramen (approx). Makan Malam: California Sansei Sukiyaki, sencha green tea (1 mug=8oz). Camilan/Lainnya: Tea & Honey To Go - Blackberry Pomegranate (16 oz), Tea & Honey To Go - Mango Pineapple (yum!) (16 oz), Tea & Honey To Go - Strawberry Acai (16 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
WOOO HOOO - UNDER the goal weight! Rah Rah Rah!
04 Sep 12 oleh anggota: HCB
|
Dropped below the goal line!!! Congratulations!!
04 Sep 12 oleh anggota: kimjinxie
|
You did it and then some! Woohoo for you!
04 Sep 12 oleh anggota: Baxie
|
05 Sep 12 oleh anggota: yduj57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|