Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1372 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 89,75g | Karb: 136,81g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Сыр Голландский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Магнит Хурма, Campina Сливки 10%, Семушка Кедровые Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан. Makan Malam: Перловка, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Финиковый Сникерс, Рыба под Маринадом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|