Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
813 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 32,67g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: 有機大燕麥片, 香蕉, 芭樂, 橙子, 福樂 鮮奶優格, 義美 無糖優酪乳. Makan Siang: 福樂 鮮奶優格, 統一 無糖豆漿, 福樂 無加糖優酪乳, 美國加州葡萄. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|