Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1321 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 79,37g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Кисель, Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Сава Персиковый Нектар с Мякотью, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, SPAR Язык Говяжий Заливной. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Беларусь Сыр Маасдам, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|