Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1683 kkal
|
Lemak: 102,44g | Prot: 87,47g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: 계란후라이, 사과 (껍질 제외), Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 끌레도르 에스프레소 커피, 귤, 사과, 잡곡밥, 상추, 비빔막국수, 차돌된장찌개, 무생채, 보쌈. Makan Malam: 굽네치킨 고추바사삭. Camilan/Lainnya: 델리브라운 녹차맛쿠키. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|