Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
803 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 88,26g | Karb: 24,44g.
Makan Pagi: Апельсин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Помидоры, Хлеб Черный. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Бег - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya
|